Les conseils de Guillaume KLEIN: L’équilibre alimentaire du quotidien
Conseils Nutrition – Épisode 1
Guillaume KLEIN, qui es-tu ?
Préparation Physique – Épisode 2
Alors voilà ! La période de développement des excès de fin d’année est derrière vous ! Place à la période de développement général ! Commençons par une évidence : pour courir le plus longtemps possible avec du dénivelé sur terrain
Préparation Physique – Épisode 1
L’équipe de coach vous offre des conseils pour vous permettre d’aborder les différentes épreuves de l’ UTTN avec une bonne préparation ! Ça commence aujourd’hui avec les grandes lignes du plan d’entraînement de l’ultra 127 !